Fazla bağlanma sorunu genellikle romantik ilişkilerde ortaya çıkan bir durumdur. Kişinin karşısındaki partnerine aşırı derecede bağlılık göstermesi, sürekli olarak ilgi ve sevgi beklemesi, kontrol etme isteği gibi davranışlar sergilemesi olarak tanımlanabilir.
Bu sorunun temelinde genellikle güvensizlik, kaybetme korkusu ya da diğer ilişkilerde yaşanmış olumsuz deneyimler yer alır. Ayrıca kişinin kendi hayatında kendini yeterince değerli hissetmemesi, partnerinden başka bir amaç ya da hedefi olmaması da fazla bağlanmaya neden olabilir.
Fazla bağlanma sorunu, ilişkiyi olumsuz etkiler ve partner üzerinde baskı hissi yaratarak ilişkinin bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle, sorunun farkına varan kişinin profesyonel yardım alması ve çalışması gerekmektedir. Terapi, meditasyon, egzersiz ve stres azaltma teknikleri gibi yöntemler bu sorunu yönetmek için etkili olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page